PIANTA

Il Bergamotto è un agrume del genere Citrus. Il nome deriva dal turco bey armudi = “pero del signore”.

Il bergamotto (Citrus bergamia) è un agrume dalla buccia di colore giallo derivato forse dal limone o dall’arancio amaro. Tra i botanici esistono ancora delle incertezze. È comunque molto probabile che il bergamotto sia una pianta autoctona della Calabria.

La coltivazione del bergamotto come piantagione intensiva avvenne sul litorale di Reggio Calabria nel Settecento. Nell’Ottocento è stata documentata la prima estrazione dell’olio essenziale di bergamotto, proprio in Calabria.

FRUTTO

Nell’aspetto il frutto del bergamotto ricorda il pompelmo, ma è un po’ più piccolo e ha un colore più intenso. Ancora oggi la coltivazione del bergamotto avviene in Calabria soprattutto nella fascia costiera. Il bergamotto è di stagione come frutto fresco a partire dal mese di ottobre-novembre fino a marzo.

PROPRIETA’

• • Controllo del colesterolo: 

    Grazie ai suoi flavonoidi, aiuta a ridurre il colesterolo LDL (“cattivo”) e i trigliceridi, contribuendo alla salute cardiovascolare. 
  • Azione antiossidante: 

    Ricco di polifenoli, combatte i radicali liberi e rallenta l’invecchiamento cellulare. 
  • Supporto all’umore: 

    L’olio essenziale di bergamotto, in particolare, viene utilizzato in aromaterapia per alleviare stress, ansia e contribuire a un senso di ottimismo. 
  • Supporto metabolico: 

    Aiuta a regolare il metabolismo dei lipidi e la glicemia. 

POSIZIONE

Soleggiata.